Manger une large variété d’aliments apportant différents nutriments, notamment des glucides, des protéines, des fruits et des légumes ; essayer de limiter l’apport en sucre et en sel4
Boire beaucoup d’eau (environ 6 à 8 verres [1,2 à 1,5 litre] par jour) et essayer de limiter la consommation d’alcool et de sodas qui contiennent des sucres ajoutés4
Faire un peu d’exercice comme de la marche, du vélo, de la natation, du yoga, du tai chi, du pilates ou des exercices sur chaise3
Les personnes atteintes d’un CCA peuvent connaître une perte d’appétit ou de poids et avoir besoin d’absorber davantage de calories et de protéines pour maintenir leur poids5
Les premiers symptômes du CCA peuvent inclure des nausées, une perte d’appétit, une perte de poids et une fatigue générale.5 Cela peut être le signe que votre alimentation ne vous apporte pas suffisamment de nutriments ou qu’il y a un déséquilibre dans les nutriments apportés. Votre médecin pourra mettre en œuvre une thérapie nutritionnelle pour améliorer votre état de santé et contribuer à optimiser les bénéfices du traitement. La thérapie nutritionnelle peut inclure des compléments nutritionnels oraux5
Les techniques de relaxation peuvent inclure la méditation, les exercices de respiration, le massage et la réflexologie.3 Il a été suggéré que les techniques de relaxation pouvaient apporter des bénéfices physiques et psychologiques, notamment une amélioration de l’estime de soi,6 de la qualité du sommeil,6 de la qualité du sommeil,7 de la douleur, de la fatigue et de la qualité de vie8
Un essai clinique est un type d’étude de recherche scientifique qui évalue l’efficacité et la sécurité d’emploi de nouveaux médicaments potentiels
Vous pouvez demander à votre médecin ou à une organisation de patients s’ils connaissent des essais cliniques auxquels vous pourriez être éligible. Vous pouvez également chercher des informations sur internet et manifester votre intérêt pour participer à une recherche clinique